スポーツプラスの伊澤です！ 2026年もどうぞよろしくお願いします！ 今日の投稿は今年1回目なので、堅苦しくせずフランクに行きたいなと思ってます。 皆さんは、何か今年の目標は決まりましたか？ 身体や健康にまつわること以外でも目標があることでそれが自分自身の原動力になることもたくさんありますね。 目標があることで何気ない生活にメリハリができ、充実した毎日になる事だってあります！ そんな私の2026年の目標はずばり「 ランニングでの年間走行距離2000km 」です🏃 まさか、私が走る距離を目標にする時が来るとは思ってもいませんでした（笑） それくらい私はもともと長距離を走ることが苦手で好きではありませんでした。 人って何がきっかけになるか分からないものですよね！ この目標を設定するとき「達成可能なものなのかな？」と客観的に考えました。 可能かどうか判断するために私は2025年の走行距離を見てみました。 ちなみに約1500kmでした！ ここから更に500km増やすと考えると最初は「無理✖」としか思えませんでした。 しかし、その後感覚だけで判断は良くな

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記66日目です。 皆様明けましておめでとうございます🌅⛩🎍 本年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♂️ 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ パドル一家はゆったりまったり家族や友人達に遊んでいただいてきました🙌 皆様の年末年始のお話もぜひお聞かせください◎ さて！時は戻り、ある日の事。 私達は生まれた時から「絵本の読み聞かせをたくさんしてあげよう」と決めていました。 ママセレクトの可愛い絵本達を朝から晩までずーっと読み聞かせていました。 そうしていた布団の上のある日。 大好きな「だるまシリーズ」の絵本を読んでいると、、、 セリフや絵の動きを真似するようになってきたんです！ もちろんはっきり言えるわけではありませんが、朧げながら音を発してくれるようになりました！😭 何事も始まる瞬間というのは感動ものですね、、、 これからの日記はそんな《初めの瞬間》をお届け出来るようになるのかな〜と個人的に思っております。 ぜひ皆様、2026年のパドル一家の行く末にもご期

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記65日目です。 いよいよ2025年最後の投稿となりました‼️ 皆様、大変長らくお待たせいたしました。 ついに発表！ 2025年、パドルR一家の買ってよかったものベスト3 を発表〜！！！ 今年のベストバイは特に子育て世代は必見のものばかり！ ぜひお見逃しなく👌👌 早速いきましょう！ では、第3位！！ 、、、じゃじゃん！ 【CHIBOJI】の手動鼻吸い器 〜！！👏 昨今子供の鼻水を吸うのには電動のもので勢いよく吸ってあげる事が多いですよね？ うちもそうだったんですが、いかんせん音が苦手になってしまって、、、 全然やらせてくれなくなったんです。 何か他の良いものはないかとパドル妻が探し当ててくれたのがこの「手動　鼻吸い器」！ 音が静かだから子供にも気付かれにくく、しかも吸引力も凄まじくめちゃくちゃ鼻水取れるんですよ！！ なんと言っても寝てる間にできちゃうのもこの鼻吸い器の魅力！ 大の大人達も自分たちの鼻で試してみたぐらいです🤣 さぁ！そして栄えある第2位は