top of page

大崎市古川のトレーナーが教える栄養学！三大栄養素の1つ【炭水化物偏】

  • 2 日前
  • 読了時間: 1分

こんにちは、SPORTS＋です！

今回は三大栄養素の１つ、炭水化物についてご紹介します！

炭水化物とは、「糖質」と「食物繊維」が総称になりますが、それぞれ体内の働きが異なっていきます。

今回は「糖質」について簡単にご紹介していきます！

ぜひご覧ください！

コメント

bottom of page