皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記8日目です。 今宵もぜひさらっと読んでうるっとしちゃってください。パワーーーーーー💪 初めての子育て。 ほんの少しずつ慣れて来たな〜と思っていたら、いただいた育休期間があっちゅう間に...

こんにちは、スポーツプラスの伊澤です！ 本当に暑い日が続きますがいかがお過ごしですか？ 私は、夏の甲子園大会に連日釘付けになっております⚾ さて、3週に1回の私のブログの投稿ですが今日も子どもたちの運動能力についての内容になります！ 今日のキーワードはずばり...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記7日目です。 今宵もぜひさらっと読んでうるっとしちゃってください。くみっきーポーーズ🤌🤘 私たちパドルR夫妻は無類のスヌーピー好きなのです。...

こんにちは、トレーナーの白木です。 さて、今回も子どもの食に関するお話です。 まず、こちらの動画をご覧ください。 映像は、大きな男性が運ばれているところから始まります。 物語は男性の視点で進んでいき、徐々に過去を振り返っていきます。...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記6日目です。 今宵もぜひさらっと読んでうるっとしちゃってください。だぶるぴーす✌️✌️ ぜっっっっっったいミルクをあげた事がある方ならあると思うのですが、、、...

こんにちは、スポーツプラスの伊澤です！ 前回の私の投稿から3週間が経過しましたが、本当に暑い日が続く毎日になりましたね☀ 気温が高いと、どうしても身体を動かすことを控えたりしがちになりますが、代謝を上げたり筋肉の活性化をするにはやはり運動です！...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記5日目です。 今宵もぜひさらっと読んでうるっとしちゃってください。ぴーす✌️ 怒涛の週末が明けて、家族3人で暮らし始めて5日目が経っておりますたのたの。...

こんにちは、SPORTS+トレーナーの白木です。 先月、めでたくお子さんが生まれた投稿がありました。 同級生として、嬉しく思います。 今回は、そんな子どもの食にまつわる、食育のお話をしていきます。 子どもの時の食習慣は、大人になった時の食行動や好みに大きく関わります。...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記4日目です。 今宵もぜひさらっと読んでうるっとしちゃってください。ぴーす✌️ さぁ、いよいよ3人での生活が始まりました！ よーいドン！ブリっっ！！...

皆様、こんにちは！ スポーツプラストレーナーの大井川です！ 前回の投稿はいかがでしたか？ はちみつには濃厚な味わいに加えて、濃厚な効能も備わっております◎ ぜひ、疲れを感じている時などに摂ってみて下さい◎ さて！今回はそんなはちみつに並んで、身体の調子を整えたり、疲労感を取...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記3日目です。 今宵もぜひさらっと読んでうるっとしちゃってください。 いよいよ来ました退院日。 当日は姉と甥っ子が手伝いに来てくれた。...

皆さんこんにちは、トレーナーの伊澤です！ 全国的に梅雨入りの最中ですが、もうすでに夏じゃないかと思うような暑さが続きますね☀ 前回の私の投稿はいかがだったでしょうか？ 今日の投稿も、子どもの運動能力についての内容になるので気になる方は、前回のブログ も見てみてくださいね👍...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記2日目です。 今宵もぜひさらっと読んでうるっとしちゃってください。 . . . . . 出産を終えて、1週間ほどは妻は入院していた。...

こんにちは、トレーナーの白木です。 今回はなんの日からではなく、ドラマを切り取って、お話ししていきます。 みなさんは“アンメット ある脳外科医の日記 ”というドラマは知っていますか？ 先日最終回を迎えたドラマなんですが、その中でこんなシーンがあります。...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 本日より参上仕りました。 私は大崎市は古川に大きく構えておられます、 「SPORTS+」なる運動施設にて、私の子育て手記を是して欲しいとウガンダと日本のハーフであるShiらキ氏に依頼を受け、これから...

皆様、こんにちは！ スポーツプラス、トレーナーの大井川です！ 前回の投稿はいかがでしたか？ 前回は疲労感のあるお客様よりご相談をいただいた内容から、 くまのプーさんになろう！という迷走めいたタイトルから始まりました🎶 では、なぜはちみつは疲労回復に有効なのか？と言う部分を...

スポーツプラスの伊澤です！ 前回の投稿はいかがでしたでしょうか？ 農作業などが増えてくる時期は、腰痛との戦いになる方も多いかと思いますので、ぜひ前回の投稿を参考にしてみてください！ さて、今回の投稿は子供たちの運動によって得られる変化や運動の減少によるリスクなどをお話してい...

こんにちは、トレーナーの白木です。 6月12日はロースイーツの日！ 普段は、私も甘いものが食べたくなるんですねぇ。 そこで注目なのがロースイーツと呼ばれるものです。 ロースイーツは加熱せずに作られるスイーツで、素材の栄養素をそのまま摂取できるのが特徴です。...

皆様、こんにちは・こんばんは・おはようございます スポーツプラス、スタッフの大井川です！ 前回までの投稿、内容はいかがでしたか？ すこしでもみなさまの少しでも皆様のお力になれたら幸いです◎ さて！なんだか梅雨なのか初夏なのかわからない気温になってきましたが、、、...

こんにちは、スポーツプラストレーナーの伊澤です！ 前回は「痛み」について簡単にですが、投稿してみました。 今日は前回の内容についてもう少し詳しくお話してみようと思います！ 前回の投稿で、少々触れた慢性痛ですが、そもそもどんなものを示すかというと、急性疾患の通常の経過あるいは...