昆野 志穂2023年6月30日こんしの食べ放題 その9【おすすめ定番おつまみ】こんにちは! トレーナーの昆野です! みなさんは晩酌はされますか??💡 頑張った自分へのご褒美に一杯…!といったように嗜まれる方が多いかと思います♪ 今回はそんな自分へのご褒美晩酌タイムにおすすめのおともをご紹介します👍🔥 それはこちら!ででん! KALDI...
伊澤 海春2023年6月29日パフォーマンスアップ 体幹編皆さんこんにちは、トレーナーの伊澤です! 前回の投稿の冒頭で、高校野球の夏の宮城大会の組み合わせが決まりますとお伝えしましたが、ついに決まりました!!! 組み合わせを見ながら勝ち上がりの予想をする私としては、今回のトーナメントは非常に頭を悩ませそうです(笑)...
白木 信之介2023年6月28日白木の部屋 Vol.14【お酒は脳が欲している?!】こんにちは、トレーナーの白木です! 突然ですが、皆さんは晩酌ってしますか? 今回は、お酒、アルコールに関しての記事からお話ししていきます。 ↓↓↓ 1日ビール1缶でも脳は萎縮する!? 「脳はアルコールを欲している?」その不思議な相性を検証...
大井川 壘之介2023年6月27日【中性脂肪は高すぎるよりも低い方が、、、!?】皆様、こんにちは! スポーツプラストレーナーの大井川です! 前回の《肝機能》について、いかがでしたでしょうかでしょうか? 気になる方はぜひ一度施設へ さて!今回は!《脂質》についてお話しさせていただきたいと思います 脂質の項目といえば、皆さんの最も重要視する項目と言っても過...
新田 脩斗2023年6月26日食品のカテゴリーについてこんにちは!スポーツプラスでトレーナーをしています新田です! 今日は、前回の投稿の続きで、栄養のカテゴリーについてです! 前回のあらすじは、糖質、脂質、たんぱく質、 ミネラル、ビタミンの5つが大事ということをお話ししました! これら5つの栄養素を 「5大栄養素」と言います。...
佐藤 尚輝2023年6月25日熱血プロ野球 No.9みなさんこんにちは♪SPORTS+トレーナーの佐藤です! 今回は千葉ロッテマリーンズの選手を紹介していきたいと思います! その選手は藤原恭大選手です! 藤原恭大選手は中学時代からすごい選手で枚方ボーイズに所属していて、現在、広島東洋カープの小園海斗選手と共に全国優勝を経験し...
昆野 志穂2023年6月23日こんしの食べ放題その8 【大崎市古川のソウルフード】こんにちは! トレーナーの昆野です! 今回はSPORTS+の所在地、大崎市は古川のソウルフード #川原ドライブイン さんの #朝そば をご紹介! こちらは #きつねそば に、#かしわ をトッピングした一杯! 優しい味わいのつゆに、油揚げも味がしみしみで心にも身体にも優しい朝...
伊澤 海春2023年6月22日パフォーマンスアップ 体幹編皆さん、こんにちはスポーツプラストレーナーの伊澤です! 今週も野球に欠かせない情報投稿の日がやってまいりました! 宮城県の高校野球では6/26㈪には夏の大会の抽選会がありますから、ついに夏が目の前までやってきました☀ ここまで上半身の中で大切な「胸郭」、前回は下半身の中で大...
白木 信之介2023年6月21日白木の部屋Vol.13【できないことができるようになる】今回は、こちら↓↓↓ https://fb.watch/kkpBh9aLUR/ 脳梗塞で片麻痺になった女性を紹介している記事を元にお話ししていきます。 和歌山にある日本一きついリハビリで知られている病院ですが、片麻痺がある方のリハビリ初日に杖をついて歩くというなんとも過酷な...