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SPORTS+ スタッフブログ


白木の部屋Vol.25【簡単姿勢チェック】
こんにちは、トレーナーの白木です。 これまでは、姿勢ができるまでのメカニズムを紹介してきましたので、今回は、自宅でもできる姿勢チェックをご紹介します。 まずは、壁側に踵・お尻・頭をつけて立ってみましょう。 ここで、立ってられない!...

白木 信之介
2023年9月27日


【スポーツプラスがフィットネスジムの口コミサイトGetfitで紹介されました!】
皆様、こんにちは! スポーツプラストレーナーの大井川です! 表題の通り、Getfitの記事の 宮城県大崎市のおすすめのフィットネスジムとして、 当店も選出されました! 数多くのフィットネスジム様が存在する中で 当店を選出していただき大変嬉しいです! 掲載メディア :...

大井川 壘之介
2023年9月26日


骨と体
こんにちは!スポーツプラスでトレーナーをしております新田です! 今回のテーマは、骨についてです! 普段我々が使っている筋肉には骨が付いています。さて、その骨とは何でできてどのような役割をしているのでしょうか? はじめに、 骨の割合です!...

新田 脩斗
2023年9月25日
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