皆さんこんにちは！ ６月に入り、ますます野球熱が高まってきた伊澤です🔥 前回、投稿の最後でお伝えしたように今日からは僕と同じように野球が大好きなは人や実際に「速いボールを投げたい！」、「バッティングを良くしたい！」といった方々にとってヒントになるような投稿をしていきます！...

皆様、こんにちは！ スポーツプラストレーナーの大井川です！ 前回はこむら返りについてお話をさせていただきました。 いかがでしたか？ 今回はそのこむら返り（足が攣る）を防ぐにはマグネシウムがとても良いとお話をさせていただきましたので、どんな効果があるのか！...

こんにちは！ SPORTS＋ 6月グループレッスンタイムスケジュールのお知らせです🌟 今月は新登場のレッスンがちらほら👀💞 6月は梅雨の時期となり気候も気分もじめじめしがち…☔ そんなときこそスポプラのレッスンで爽快に👍✨...