皆様、こんにちは！
スポーツプラストレーナーの大井川です！
前回のたんぱく質についての投稿はいかがでしたか？
身体の元となるタンパク質を質良くしっかり摂ってあげましょう
さらに運動の効果を上げてくれます
さて！今回は最後！！
【マルチビタミン】についてのご紹介！！
ビタミンの種類は聞いた事があるものがたくさんあるかと思います！
ビタミンA,B群,C,D,Eなどなど、、、
じゃあ、様々なビタミンが同時に配合されていると何が良いのか？
ビタミンは主にたくさんの栄養素の吸収、活用を担ってくれています！！
例えば前回の投稿からいくと、、、
"ビタミンB6"というものがありますが、
こちらはタンパク質の吸収率を上げてくれるものになります
身体の元となる栄養素の吸収をさらに助けてくれるという事です
更にはカルニチンなども更に有効活用にするにはビタミンの手助けは必須となります
様々な栄養素たちが助け合い、我々の体の中で頑張ってくれているわけです、、、
感動ですね、、、
だからこそ！我々も自信を持ってオススメさせていただいております！
ぜひ気になった方は一度で大丈夫です！
お手にとってご覧になってみてください！
試飲も可能となっておりますのでぜひお近くのあおやぎ接骨院、またはスポーツプラスまで！
