皆さん、こんにちは伊澤です！ 10月に入ってから急に秋らしくなって、気温の変化が著しくなってきましたね。 皆さん、くれぐれも体調管理には気をつけてお過ごしください！ さて、今日はなかなか聞きなれない「感覚器」というものについてお話をしていきます！...

皆様、こんにちは！ スポーツプラストレーナーの大井川です！ さて！今回からいよいよプロテインシリーズに入っていきますよ！ 今回は"ダイエットプロテイン"から 《L-カルニチン》のご紹介です！ 皆さんは脂肪を燃焼するのに身体ではどのような過程が行われているかご存知ですか？...

こんにちは！ スポーツプラスでトレーナーをしております新田です！ この時期は秋めいてて、少し肌寒い日が続いておりますね♪ もうすぐ冬が来るかと思いますが、季節の到来と共に来るのが風邪ですね、 今や、インフルエンザだけで無く、コロナも気をつけなければいけません…...