こんにちは！ SPORTS＋トレーナーの昆野です！ 世間は夏休み・お盆帰省期間真っ最中ですね🌞 そんな本日の投稿は、名古屋発祥有名喫茶店「＃コメダ珈琲店」さんのレポです♪ 「コメダ」のコーヒー、種類も豊富でとても美味しいんです。...

皆さんこんにちは、スポーツプラストレーナーの伊澤です！ 先週の日曜日から甲子園が開幕し、テレビが目を離せない日々が続いております⚾ 8/12㈯には地元宮城県代表の仙台育英高校が福島代表の聖光学院との東北対決に挑みますのでこちらも眼が離せませんね！！！...

こんにちは、トレーナーの白木です。 今回も姿勢に関して話していきます。 良い姿勢の指標を前回まとめておりますので、まずはそちらをご覧ください！ ↓↓↓ 姿勢は意識してもよくならない？！ さて、早速ですが、姿勢をつくるメカニズムについてお話ししていきます。 まず、姿勢は...