皆様、こんにちは！ スポーツプラストレーナーの大井川です！ 前回のグルテンフリーについての記事はご覧いただけましたでしょうか？ 是非気になる方は前回の投稿もご参考に覗いてみてくださいね◎ さて！本日は！ 《カゼインフリー》なるもののご紹介となります...

皆さんこんにちは！ 伊澤です！ 全国的に真夏の暑さが続きますね☀ 引き続き、細めな水分補給や十分な睡眠時間の確保などお身体の健康に努めてくださいね！ そして高校野球も全国各地で甲子園出場校が続々と決まり始めましたね！ 私の地元宮城県は仙台育英が代表校ですから夏の甲子園2連覇...

皆様、こんにちは！ スポーツプラストレーナーの大井川です！ ここまでの投稿でわたしは"栄養オタク"であると認識していただけたら幸いでございます◎ さて！今回は！ 《グルテンフリー》についてご紹介したいと思います♪ 当施設のパーソナルトレーニングの中でも、毎回ではございません...