白木 信之介2023年4月6日白木の部屋Vol.4【子育てって難しい】こんにちは、SPORTS+の白木です。 今回は、「お母さんは世界一の名医」という本の紹介です! こちらは、免疫病を研究している口腔科の西原克成さんの著書になります。 子育てをする中で、ちょっとした事が免疫力を下げてしまうそういったことが解説、まとめられています。...
白木 信之介2023年3月29日白木の部屋 vol.3【誰でもショートスリーパーになれる?】こんにちは、SPORTS+の白木です。 皆さんは、「ショートスリーパー」という言葉をご存知でしょうか? ショートスリーパーは、「short sleeper」と表記され、 「6時間未満の睡眠で十分に健康を維持できる短時間睡眠体質の人」...
白木 信之介2023年3月14日白木の部屋 vol.2 【牛乳はあまり身体に良くない?】こんにちは、SPORTS+の白木です。 侍ジャパン凄いですね。 ちゃんと見た訳では無いですが、ダイジェストでも圧巻でした。 さて、今回は冒頭にもある通り、 牛乳に関してです。 まずは、次の記事をご覧下さい。 https://president.jp/articles/-/6...
白木 信之介2023年2月26日白木の部屋 vol.1 【脳の発達と噛む】SPORTS+トレーナーの白木です。 私のブログでは、本や豆知識、ニュースなど気になったこと、面白いと思ったことを書いていこうと思います✨ 1回目の今回は、本紹介📕! 「子供の知能と身体を発達させる噛む力」 “噛む”ということにフォーカスした著書になります。...
SPORTS+2022年12月28日SPORTS+ ホームページリニューアルSPORTS+ホームページへアクセスいただき、誠にありがとうございます。 この度ホームページを全面リニューアルいたしました。 ご覧いただく皆様にとって使いやすく、見やすく、分かりやすいサイトを目指し、SPORTS+の最新情報をはじめ、より内容を充実して参ります。...