皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記13日目です。 むっちゃお久しぶりになってしまいました。 バトルフィーバーしておりました。 奥様にケツ叩かれましたので、なるべく滞りなくゆったりのペースでこれからも書いていきたいと思い...

皆様こんにちは！ スポーツプラス、スタッフの大井川です！ お久しぶりでございます✌︎ 急激に寒くなってきましたね〜🥶 気温差たるや耐え難いものになってきましたので、皆様ぜひ体調管理にお励み下さい🙇 さて、この寒くなってきた時によくいただくご相談・ご質問があります。...

こんにちは、トレーナーの白木です。 本日はいつもの豆知識とは違い、報告？になります。 なんと昨日、11月15日に仙台にてセミナーを行わせていただきました～。 ご縁があり、心理カウンセラーの青木先生、ヨガインストラクターの三浦先生とともに、睡眠に関する講義を全3回、そしてラス...