こんにちは！SPORTS+です！ 夏の暑さも過ぎ、涼しい秋の風を感じる季節となりました！ 10月もSPORTS+では様々なスタジオレッスンをご用意しております！ SPORTS+の会員ではない方は￥1,320でご参加できます！ 是非一度お試しください！ 下記からスケジュールをご確認いただきご参加お願いいたします！

皆さん、こんにちは！SPORTS＋の菅原です！ 9月も終わり、明日から10月がスタートしますね！ 寒暖差も大きく変わる季節になりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ さて、明日から10月に入りますが 私は、、、10月から1か月間ダイエットに挑戦することにしました！ なぜ、この時期に挑戦するのかというと単純です（笑） 4月に古川に来てから先輩方にご飯のお誘いをいただき、自分もついつい食べて過ぎてしまうことがありました。 そんな時に、スタッフや会員様から「お腹が出てきたんじゃない？」 と言われて、自分の身体を鏡で見て服の上からでもわかりやすいように見えていて正直、危機感を感じ、このままではいけないと思いスタートすることにしました！ 始めるにあたってInBodyを測定しました。 結果を見て、もう覚悟を決めてやるしかない！そんな気持ちになりました！ トレーナーとして皆さんのお手本になれるようにこの1ヶ月を逃げずに全力で駆け抜けて頑張りたいと思います！

こんにちは！ スポーツプラスの本多です！ 久しぶりに晴れて気持ちがいいですね！ 今日で連休が終わりという方もいれば、まだ休みが続くという方もいらっしゃるかと思います。 是非最後まで楽しい休日をお過ごしください！！ 今回のブログは普段のトレーニングの投稿とは違い、プライベートの事をお話ししていこうと思います！ 突然ですが、皆さんはスポーツ観戦はしますでしょうか？ 現在、日本でアジア大会が開催されており連日テレビ放送もありますね！ 私はバレーボールと陸上競技をやっていたということもあり、テレビで観たり結果をチェックしております！ 皆さんも各競技の日本代表を応援しましょう！ 本題に戻りスポーツ観戦についてですが、私は仙台に本拠地をおく楽天イーグルスの試合をちょくちょく見に行きます！ 今年は9回程足を運んでおりました。 観戦戦績は2勝6敗！！(パ・リーグ全球団制覇＋ヤクルト戦) なかなか勝ち試合を観ることができませんでした... そして、今年最後に足を運んだ9月21日ソフトバンク戦は雨による中止ということで、試合を観ることができず球場グルメを食べて帰って