こんにちは、トレーナーの白木です。 先日2月23日に開催された「 いわきサンシャインマラソン 」に出場してきました🏃🏻 実に7年振りのサンシャインマラソン。 寒波の影響で気温はかなり低くなってましたが、気持ちのいい青空が広がっていて、いかにもランニング日和と言ったところ...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記23日目です。 とあるジムの横にドラッグストアがオープンしたらしいですね。 すごい賑わいだったらしいですよ📣 皆様もぜひドラッグストアがてら隣のスポーツジムに寄ってみてください✌️...

こんにちは！ BIG BOSS氏家です！ 本日は、先日のスタッフ研修について投稿させていただきます！ 2月16日にSPORTS +テクニカルアドバイザー門間さんに東京からお越しいただき、久しぶりに現地研修を行いました！ スタッフ個人の未来設計から始まり、パーソナルトレーニン...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記22日目です。 なんだか2月中旬を迎えるとなんとなーく春が近づいてきてるような感覚分かる方いらっしゃいますか？ 同胞の方、いらっしゃいましたらInstagramのDMにてお知らせくださ...

皆様、こんにちは！ スポーツプラス、スタッフの大井川です！ 前回の投稿より《リハビリ》についての投稿を始めてみました！ 意外にもたくさんのお客様から 実は手術した事があって、、、 なんてお話をいただく方もいらっしゃいました！...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記21日目です。 大寒波来ましたね⛄️🥶 皆様、本当に足元は滑りやすいので充分にお気をつけ下さい。 パドルRは南半球生まれHIPHOP育ちなので雪は大の苦手。すでに2回もぶっ転びました...

皆さんこんにちは、スポーツプラスの伊澤です！ 今週は全国的に寒い日が続き、地域によってはまだまだ雪がとの戦いが続いてますね❄ 気温差や室内と外気温との差にで体調を崩すことも多い時期なので、加湿や栄養補給、しっかりとした休息などが引続き大事になりますね！...