皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記28日目です。 センバツ決勝！激闘でしたね！！！ さすがに声出ました！ プロ野球も開幕すると桜の開花宣言のニュースなども入ってきて本格的に春が始まりそうな感じがしてとっても大好きです�...

こんにちは、トレーナーの白木です。 このブログを書いている次の日3月27日は、「さくらの日」となっているようです。 日本の代表的な花である「桜」。 その桜の関心を高めるため、花と緑の豊かな国土を作ろうという目的のもと、3×9(咲く)=27の語呂合わせと掛け合わせてできた記念...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記27日目です。 そろそろお花見の季節ですね〜🌸 皆様のおすすめのスポットはございますか？ パドルRの圧倒的おすすめスポットは「つつこう」でございます🌸...

こんにちは！ BIG BOSS氏家です！ 本日は、バレーボール選手がウォーミングアップやトレーニングで使えるパフォーマンスを高めるための効果的なエクササイズ上半身編！ 第4回目は、またまた『止める』動作に効果的なエクササイズです！ 止める動作とは、ブロックとレシーブです！...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記26日目です。 今は日本ではメジャーリーグの話題で持ちきりですね⚾️ いよいよプロ野球がシーズンインするな〜とニュースを見て感じ、春到来を感じますね☘️ さぁ、この日は新年の幕開け🪅...

皆様、こんにちは！ スポーツプラス、スタッフの大井川です！ 春の訪れを感じる気温となってきましたね〜🌸 花粉症も段々と症状が出てくる方も多くなってくるかと思いますので、花粉症の方々、充分に対策してください💦 さて！前々回から私の方では「アスレティックリハビリテーション」...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記25日目です。 段々と気付いている方も多いかと思います。 あれ？時系列どうなってる？ そうなんです。遡りながら思い出を振り返りながらこの日記を書いております✌️...

こんにちは、スポーツプラスの伊澤です！ 先週の暖かさから一転してここ数日本当に寒い日が続きますね💦 こんな時は、前回の私が投稿していた免疫が落ちやすいタイミングにもなるので皆さん注意していきましょう！ 皆さんは、ダイエットや減量と聞くとどんな運動方法を想像しますか？...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記24日目です。 なんともう3月になってしまいましたよ！！ 2025年残り10ヶ月です！！！！ 今年はなんだか激動の予感です全力で突っ走りましょう🏃💨💨...