皆さんこんにちは、スポーツプラスの伊澤です！ 日ごとの気温差が大きく、体調管理が難しい日が続きますね💦 少しずつ湿度も高くなり始めて、いよいよ熱中症などにも注意が必要な時期になってきましたね。 そこで今日は、熱中症予防のための運動のメリットについてお話し出来たらと思います...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記36日目です。 ある先日でのある時空間でですが、夢の国へ行ってきました🐭🐹 恐らく子育て手記50日目あたりで登場してくるかと思いますが先出させてください。 まっっじで最高です。...

こんにちは、トレーナーの白木です。 少しブログが遅れてしまいましたが、昨日5月23日に「ミッション：インポッシブル ファイナル・レコニング」を見てきました。1996年から始まったミッション：インポッシブルシリーズ。 小さい時から何度も見ていたシリーズが完結するということで、...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記35日目です。 気温が高くなってきましたね〜！！ 本当に春が短くなってしまっているような、、、 熱中症にもなりやすくなっておりますので、十分にお気をつけ下さいね！ 時は3月。...

こんにちは！ BIG BOSS氏家です！ 本日は、バレーボール選手がウォーミングアップやトレーニングで使えるパフォーマンスを高めるための効果的なエクササイズ上半身編！ 第6回目も『打つ』動作に効果的なエクササイズを教えていきます！...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記34日目です。 ゴールデンウィークも終わっちゃいましたね〜 皆様からのお土産話を聞くのが楽しみで仕方のないパドルRです✨ ぜひゴールデンウィークにあった出来事、行ったところ、想ひ出話等...

皆様、こんにちは！ スポーツプラス、スタッフの大井川です！ ゴールデンウィークも終わり、新たな環境にも慣れてきたところかと思います。 今度は中総体、高総体といったワードが飛び交い始めました！ 最終学年の皆様には是非、存分に力を発揮してほしいですね👏...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記33日目です。 あっという間にGWも後半戦ですよ〜📣 お休みの方は残りの時間を思う存分、楽しんでくださいね♪ お仕事の方は一緒に頑張りましょう🔥 さぁ〜て今回は！！...