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SPORTS+ スタッフブログ


「重さや回数で身体への変化が変わる?」
皆さん、こんにちはスポーツプラスの伊澤です! 気付いたら今日で11月も終わりで、今年も残すところあと1ヶ月です! 全国的にも体調を崩しやすかったり、インフルエンザの流行が進んでいるようなので、予防をしながら乗り切っていきたいところですね!...

伊澤 海春
2023年11月30日


「体幹部の安定性」
こんにちは、スポーツプラスの伊澤です! 高校野球も終わり秋が近づく頃かと思いきや、まだまだ暑い日が続きますね☀ 水分補給も欠かさず熱中症にはくれぐれもお気を付けください! さて、今日は体幹のキーワードにした内容になります。 体幹と聞いて皆さんはどんなことをイメージしますか?...

伊澤 海春
2023年8月31日


「ピッチングメカニズム⑤」
皆さん、こんにちは伊澤です! おなじみになってまいりました、始まりの野球ニュースは、なんといっても甲子園大会の組み合わせ抽選会が今日行われることですね⚾ 我らが宮城代表の仙台育英は、夏の甲子園2連覇が期待されております。 どんな組み合わせになるのでしょうか!!!...

伊澤 海春
2023年8月3日
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