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SPORTS+ スタッフブログ


【ショウガオールって知ってます?】
皆様、こんにちは! スポーツプラストレーナーの大井川です! 前回の投稿はいかがでしたでしょうか? ビタミンと聞くと種類が多すぎて、どんなものが良いのか分からなくなってしまいますよね⤴︎ そんな時はぜひお気軽にうちのスタッフにお聞かせください◎...

大井川 壘之介
2023年9月5日


食後に眠くなるのはなぜ?〜血糖値と身体の関係〜
こんにちは! スポーツプラスでトレーナーをしております新田です! 今日は、私自身も興味があって調べております、血糖値について解説したいと思います! 皆さんは、ご飯を食べた後にしばらくしてから眠くなる経験はありますか? あれらの現象は、インスリンによる血糖値の低下によるもので...

新田 脩斗
2023年9月4日


バッティングで飛距離を伸ばすには??No.3
みなさんこんにちは♪ SPORTS+トレーナーの佐藤です! 前回は飛距離を伸ばすための下半身のトレーニングをご紹介しました。 ですので、今回は上半身のトレーニングを紹介していきたいと思います。 1つ目は「ベンチプレス」です!...

佐藤 尚輝
2023年9月3日
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