スポーツプラスの伊澤です！ 前回の投稿はいかがでしたでしょうか？ 農作業などが増えてくる時期は、腰痛との戦いになる方も多いかと思いますので、ぜひ前回の投稿を参考にしてみてください！ さて、今回の投稿は子供たちの運動によって得られる変化や運動の減少によるリスクなどをお話してい...

皆様、こんにちは・こんばんは・おはようございます スポーツプラス、スタッフの大井川です！ 前回までの投稿、内容はいかがでしたか？ すこしでもみなさまの少しでも皆様のお力になれたら幸いです◎ さて！なんだか梅雨なのか初夏なのかわからない気温になってきましたが、、、...

こんにちは、スポーツプラストレーナーの伊澤です！ 前回は「痛み」について簡単にですが、投稿してみました。 今日は前回の内容についてもう少し詳しくお話してみようと思います！ 前回の投稿で、少々触れた慢性痛ですが、そもそもどんなものを示すかというと、急性疾患の通常の経過あるいは...