皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記25日目です。 段々と気付いている方も多いかと思います。 あれ？時系列どうなってる？ そうなんです。遡りながら思い出を振り返りながらこの日記を書いております✌️...

こんにちは、スポーツプラスの伊澤です！ 先週の暖かさから一転してここ数日本当に寒い日が続きますね💦 こんな時は、前回の私が投稿していた免疫が落ちやすいタイミングにもなるので皆さん注意していきましょう！ 皆さんは、ダイエットや減量と聞くとどんな運動方法を想像しますか？...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記24日目です。 なんともう3月になってしまいましたよ！！ 2025年残り10ヶ月です！！！！ 今年はなんだか激動の予感です全力で突っ走りましょう🏃💨💨...