皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 . 私の子育て手記40日目です。 記念すべき40日目です👏スポーツプラス様よりご依頼いただいてから半年以上が経過しております。 すっ飛ばしたりもしてましたが、なんとか良いペースを保てておりますので...

こんにちは、トレーナーの伊澤です！ 先週は6月なのに夏本番を思わせるくらい暑い日が続きましたね☀ 私の住む宮城は、今週は梅雨空が続くみたいでジメジメして過ごしにくさを感じてます💦 身体の調子に合わせて、休息をとったり必要な食事をとって乗り越えていきましょう！...

こんにちは、トレーナーの白木です。 これまで、目標達成のた目に必要なことや大事なマインドに関して、番外編で話してきました。 . 白木の部屋 番外編 【目標を達成するために大事なこと】 白木の部屋 番外編【他人と比べてもいい事なんてない】 ....