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SPORTS+ スタッフブログ


食事は計画的に!?
こんにちは! スポーツプラスでトレーナーをしています新田です! 今日は、栄養と食事について話していこうと思います! さっそくですが、皆さんは、「栄養」は足りていますか? 「朝は少ししか…」 「昼は食べない」 「夜は外食でしょ!」...

新田 脩斗
2023年6月19日


熱血プロ野球 No.4
みなさんこんにちは! SPORTS+トレーナーの佐藤です! 今回は、日本ハムファイターズの選手を紹介していきたいと思います! その選手は、清宮幸太郎選手です! 清宮幸太郎選手の魅力といえば、きた球を逆らわず打つことができます!...

佐藤 尚輝
2023年6月18日


『競技パフォーマンスを向上させる段階的アプローチ』
みんなさんこんにちは! トレーナーの氏家です! 本日は、競技パフォーマンスを高めるための段階的なアプローチの続編で、パフォーマンスの部分の説明をいたします! パフォーマンスは、主に筋力トレーニング、体幹トレーニング、パワー系エクササイズ、ランニングメニューなどのトレーニング...

氏家 俊祐
2023年6月17日
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