伊澤 海春2023年9月7日「腹筋だけが体幹トレーニングではない?」こんにちは、スポーツプラスの伊澤です! 残暑という言葉が合わないぐらい、まだまだ暑い日が続きますね💦引続き熱中症や体調管理には気を付けてくださいね! 私の大好きな高校野球事情については、宮城県では9/12㈫から秋の県大会が開幕します⚾...
伊澤 海春2023年8月10日「呼吸を整えて機能改善」皆さんこんにちは、スポーツプラストレーナーの伊澤です! 先週の日曜日から甲子園が開幕し、テレビが目を離せない日々が続いております⚾ 8/12㈯には地元宮城県代表の仙台育英高校が福島代表の聖光学院との東北対決に挑みますのでこちらも眼が離せませんね!!!...
伊澤 海春2023年8月3日「ピッチングメカニズム⑤」皆さん、こんにちは伊澤です! おなじみになってまいりました、始まりの野球ニュースは、なんといっても甲子園大会の組み合わせ抽選会が今日行われることですね⚾ 我らが宮城代表の仙台育英は、夏の甲子園2連覇が期待されております。 どんな組み合わせになるのでしょうか!!!...
伊澤 海春2023年7月6日ピッチング メカニズム編皆さんこんにちは、トレーナーの伊澤です! 全国的に暑い1日ですね💦 私たちの店舗がある大崎市も日差しが強く、ついつい冷えたものが欲しくなりますね☀ そして、いよいよ明日から宮城県では夏の甲子園宮城大会が開幕します⚾ ケガなく、これまでの成果を発揮してほしいですね!...
伊澤 海春2023年6月29日パフォーマンスアップ 体幹編皆さんこんにちは、トレーナーの伊澤です! 前回の投稿の冒頭で、高校野球の夏の宮城大会の組み合わせが決まりますとお伝えしましたが、ついに決まりました!!! 組み合わせを見ながら勝ち上がりの予想をする私としては、今回のトーナメントは非常に頭を悩ませそうです(笑)...
伊澤 海春2023年5月25日「好きこそものの上手なれ」皆さんこんにちは、チーフトレーナーの伊澤です! 気温が高い日が増えて来て夏が近づいてきましたね☀️ 夏の前には梅雨がありますから、体調の変化や自律神経の乱れなど、目に見えない変化が起きやすいのですからぜひ、ご注意しながらお過ごしください!...
伊澤 海春2023年5月18日「私の心の栄養、頑張れ高校球児!」皆さんこんにちは、スポーツプラスチーフトレーナーの伊澤です! 昨日、今日と真夏のような暑さが続きますがお身体は大丈夫ですか 朝晩も含めて気温の寒暖差が大きいのでくれぐれもご注意を!!! さて、今日は前回投稿した内容と重ねて私の大好きで心の栄養でもある野球について投稿になりま...
伊澤 海春2023年5月11日私の大好きなもの今日のブログは私の好きなものについてお話しようと思います! 私の好きなものはご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが野球が大好きです🔥 知り合いが所属してるわけでもない試合を1日中観戦に行ったり、トーナメントの組み合わせを見ながら真剣に勝ち上がり予想してみたりととにかく私...