白木 信之介2023年5月31日白木の部屋Vol.10【世界禁煙デー!タバコと吸うと姿勢は崩れやすくなる?】本日は、こちらの記事を元にお話ししていきます! https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/497436?display=1 この文章が投稿される5月31日(水)は世界禁煙デーということもあり、今回は“タバコ”に関するお話しです。...
大井川 壘之介2023年5月30日【マグネシウムにはこんな役割が!!】皆様、こんにちは! スポーツプラストレーナーの大井川です! 前回はこむら返りについてお話をさせていただきました。 いかがでしたか? 今回はそのこむら返り(足が攣る)を防ぐにはマグネシウムがとても良いとお話をさせていただきましたので、どんな効果があるのか!...
新田 脩斗2023年5月29日イチオシ映画3選こんにちは!スポーツプラスでトレーナーをしています新田です! 今回は私のお気に入りでオススメの映画を3つほど紹介したいとおもいます! まず1つ目は! 「STAR WARS」です! 世界で大人気のシリーズ作品です! 宇宙が舞台という、壮大なスケールで、...
佐藤 尚輝2023年5月28日熱血プロ野球 NO.1こんにちは! SPORTS+トレーナーの佐藤です! 今回からの内容はプロ野球チームの好きな選手を紹介していくコーナーになります! 記念すべき1回目は同じ宮城県の東北楽天ゴールデンイーグルスにしようと思いましたが、 最初なので球団関係なく自分の好きな選手を紹介していきます!...
SPORTS+2023年5月27日SPORTS+ 6月グループレッスンタイムスケジュールこんにちは! SPORTS+ 6月グループレッスンタイムスケジュールのお知らせです🌟 今月は新登場のレッスンがちらほら👀💞 6月は梅雨の時期となり気候も気分もじめじめしがち…☔ そんなときこそスポプラのレッスンで爽快に👍✨...
氏家 俊祐2023年5月27日『競技パフォーマンスを向上させる段階的アプローチ』みんなさんこんにちは! トレーナーの氏家です! 本日は競技パフォーマンスを高めるための段階的なアプローチをシリーズ化してご紹介します! 今何か競技をしている人に質問です 競技スキルを向上させる為には、その競技の練習だけをおこなえば上手くなりますか?‥‥ ・ ・ ・...
昆野 志穂2023年5月26日こんしの食べ放題 その4【やみつき珍味!気仙沼熱愛グルメ~もうかの星~】こんにちは! SPORTS+トレーナーの昆野です! 今回は前回同様、気仙沼の名産品且つ珍味である「#もうかの星」のご紹介です! 「もうかの星、なにそれ?」ですよね。 もうかとは「#モウカザメ(ネズミザメ)」のことであり、星とは漁師言葉で「魚の心臓」を意味します!...
伊澤 海春2023年5月25日「好きこそものの上手なれ」皆さんこんにちは、チーフトレーナーの伊澤です! 気温が高い日が増えて来て夏が近づいてきましたね☀️ 夏の前には梅雨がありますから、体調の変化や自律神経の乱れなど、目に見えない変化が起きやすいのですからぜひ、ご注意しながらお過ごしください!...
白木 信之介2023年5月24日白木の部屋Vol.9【“可愛い”は正義?!ハマりすぎると怖い?脳科学】こんにちは、トレーナーの白木です。 皆さんは、ハマってるものありますか? アニメやジャニーズ、アイドル、Youtuber、様々なコンテンツがあるかと思います。 私は、アイドルやアニメなどハマっているものがありますが、ここ3ヶ月くらいでものすごくハマっているものがあります。...