伊澤 海春2023年7月6日ピッチング メカニズム編皆さんこんにちは、トレーナーの伊澤です! 全国的に暑い1日ですね💦 私たちの店舗がある大崎市も日差しが強く、ついつい冷えたものが欲しくなりますね☀ そして、いよいよ明日から宮城県では夏の甲子園宮城大会が開幕します⚾ ケガなく、これまでの成果を発揮してほしいですね!...
伊澤 海春2023年6月29日パフォーマンスアップ 体幹編皆さんこんにちは、トレーナーの伊澤です! 前回の投稿の冒頭で、高校野球の夏の宮城大会の組み合わせが決まりますとお伝えしましたが、ついに決まりました!!! 組み合わせを見ながら勝ち上がりの予想をする私としては、今回のトーナメントは非常に頭を悩ませそうです(笑)...
白木 信之介2023年6月28日白木の部屋 Vol.14【お酒は脳が欲している?!】こんにちは、トレーナーの白木です! 突然ですが、皆さんは晩酌ってしますか? 今回は、お酒、アルコールに関しての記事からお話ししていきます。 ↓↓↓ 1日ビール1缶でも脳は萎縮する!? 「脳はアルコールを欲している?」その不思議な相性を検証...
白木 信之介2023年6月21日白木の部屋Vol.13【できないことができるようになる】今回は、こちら↓↓↓ https://fb.watch/kkpBh9aLUR/ 脳梗塞で片麻痺になった女性を紹介している記事を元にお話ししていきます。 和歌山にある日本一きついリハビリで知られている病院ですが、片麻痺がある方のリハビリ初日に杖をついて歩くというなんとも過酷な...
氏家 俊祐2023年6月17日『競技パフォーマンスを向上させる段階的アプローチ』みんなさんこんにちは! トレーナーの氏家です! 本日は、競技パフォーマンスを高めるための段階的なアプローチの続編で、パフォーマンスの部分の説明をいたします! パフォーマンスは、主に筋力トレーニング、体幹トレーニング、パワー系エクササイズ、ランニングメニューなどのトレーニング...
白木 信之介2023年6月14日白木の部屋Vol.12【テクノロジーと視覚】こんにちは、トレーナーの白木です。 本日は、題名にある通りですが、テクノロジーと視覚機能に関してです。 まずは、こちらの記事をご覧ください。 https://japan.cnet.com/article/35204915/...
伊澤 海春2023年6月8日パフォーマンスアップ 胸郭編皆さん、こんにちはチーフトレーナーの伊澤です! 6月に入り、プロ野球はセパ交流戦が始まり、高校野球では東北大会が熱戦を繰り広げております🔥 野球好きには本当にたまらない時期になってきましたね! 前回、野球のパフォーマンスに必要となる可動性と安定性について書かせていただきま...
白木 信之介2023年5月31日白木の部屋Vol.10【世界禁煙デー!タバコと吸うと姿勢は崩れやすくなる?】本日は、こちらの記事を元にお話ししていきます! https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/497436?display=1 この文章が投稿される5月31日(水)は世界禁煙デーということもあり、今回は“タバコ”に関するお話しです。...
昆野 志穂2023年5月26日こんしの食べ放題 その4【やみつき珍味!気仙沼熱愛グルメ~もうかの星~】こんにちは! SPORTS+トレーナーの昆野です! 今回は前回同様、気仙沼の名産品且つ珍味である「#もうかの星」のご紹介です! 「もうかの星、なにそれ?」ですよね。 もうかとは「#モウカザメ(ネズミザメ)」のことであり、星とは漁師言葉で「魚の心臓」を意味します!...