こんにちはSPORTS+トレーナーの白木です。 アニメ「鬼滅の刃 刀鍛冶の里編」がスタートし、 またまた鬼滅の熱が高まっているのではないでしょうか？ 私もしっかりアニメを見ておりますが（笑） 今回は、そんな鬼滅の刃からお話しさせて頂きます。...

こんにちは、トレーナーの白木です。 今日は、気になった記事のご紹介です！ https://www.lifehacker.jp/article/4223de87-26be-47e2-bb63-efd809b4d55b/ 製品に関してはさておき…...

こんにちは、SPORTS+の白木です。 今回は、「お母さんは世界一の名医」という本の紹介です！ こちらは、免疫病を研究している口腔科の西原克成さんの著書になります。 子育てをする中で、ちょっとした事が免疫力を下げてしまうそういったことが解説、まとめられています。...

こんにちは、SPORTS+の白木です。 皆さんは、 「ショートスリーパー」 という言葉をご存知でしょうか？ ショートスリーパーは、「short sleeper」と表記され、 「6時間未満の睡眠で十分に健康を維持できる短時間睡眠体質の人」...

こんにちは、SPORTS+の白木です。 侍ジャパン凄いですね。 ちゃんと見た訳では無いですが、ダイジェストでも圧巻でした。 さて、今回は冒頭にもある通り、 牛乳 に関してです。 まずは、次の記事をご覧下さい。 https://president.jp/articles/-/...

SPORTS+トレーナーの白木です。 私のブログでは、本や豆知識、ニュースなど気になったこと、面白いと思ったことを書いていこうと思います✨ 1回目の今回は、本紹介📕！ 「子供の知能と身体を発達させる噛む力」 “ 噛む ”ということにフォーカスした著書になります。...

SPORTS＋ホームページへアクセスいただき、誠にありがとうございます。 この度ホームページを全面リニューアルいたしました。 ご覧いただく皆様にとって使いやすく、見やすく、分かりやすいサイトを目指し、SPORTS＋の最新情報をはじめ、より内容を充実して参ります。...