皆さん、こんにちは！ スポーツプラス、トレーナーの伊澤です！ あっという間に秋が深まってきましたね～ 朝晩と日中の寒暖差が非常に大きくなってきましたので、くれぐれも体調の管理には気を付けてお過ごしください！ さて、前回投稿しました「感覚器」ですが、今日はこの感覚器から、人...

こんにちは、トレーナーの白木です。 今回は、前回お話しした姿勢をつくっている要素のひとつ「 感覚器 」に関して話していきます。 前回の記事に関しては、下記からご覧ください 白木の部屋Vol.19【〇〇と〇〇が姿勢をつくる】 ...