白木 信之介2023年11月29日白木の部屋Vol.29【運動で世界を健康に】こんにちは、トレーナーの白木です。 今回は、久しぶりにニュースからいろいろとお話ししていきます♪ ↓まずは、記事の方をご覧ください↓ https://www.asahi.com/ 皆さんは“運動”してますか? 運動=筋トレ、ランニング...
SPORTS+2023年7月4日SPORTS+2 新7・8月スタジオレッスンタイムスケジュールこんにちは! SPORTS+2 7月・8月のスタジオレッスンタイムスケジュールが決定しました✨ 今年も暑~い加美の時季がやって参りました🥵🔥 熱中症対策もしっかりと行いながら、身体を動かして楽しみながら、この夏も乗り越えて行きたいところですね👍✨...
SPORTS+2023年7月4日SPORTS+ 7月グループレッスンタイムスケジュールこんにちは! SPORTS+ 7月グループレッスンタイムスケジュールのお知らせです🌟 今月はバラエティに富んだ内容がずらり👀💞 暑さも本格化してきたこの頃…🌞 熱中症対策をしっかりしながら、スポプラで汗を流しましょう~👍✨...
SPORTS+2023年5月27日SPORTS+ 6月グループレッスンタイムスケジュールこんにちは! SPORTS+ 6月グループレッスンタイムスケジュールのお知らせです🌟 今月は新登場のレッスンがちらほら👀💞 6月は梅雨の時期となり気候も気分もじめじめしがち…☔ そんなときこそスポプラのレッスンで爽快に👍✨...
SPORTS+2023年4月6日SPORTS+ 4月グループレッスンタイムスケジュールこんにちは! SPORTS+ 4月のスタジオレッスンタイムスケジュールのお知らせです☺✨ 新店舗では平日は10:00~・19:00~、土曜日は10:00~・17:00~とスタジオレッスンを開催いたします! 今月も私たちと一緒に楽しく汗をかいたり、リラックスしながら身体を休め...