こんにちは！トレーナーの氏家です！ 2024年最後のブログ投稿になるので、今日は、少し真面目な話をしていこうかなと思います！ 2024年も沢山のチーム指導をさせていただきました。本当にありがとうございます！！ チームそれぞれに目標があり、目標に向かって取り組んでくれる選手達...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記17日目です。 今年もあと10日となりました〜！！ 2024年はどんな年でしたか？ 今年の漢字は？今年の1番印象に残っていることは？ 今年一美味しかったご飯は？...

皆様こんにちは！ スポーツプラス、スタッフの大井川です！ いよいよ今年も半月切っちゃいましたね😭 2024年の漢字はなんでしょうか？ 何はともあれ、終わり良ければ全てよし！ ぜひ、良い年の瀬をお過ごしください☺️ さて！今回は！...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記16日目です。 寒くね！？劇寒じゃね！？ そんな皆様の心をホッ、と温める日記です。 今宵も楽しんでっちゃってください。 写真撮影会が終わり（ぜひ前回の投稿も読んでみてね💘）次に向かう...

こんにちは、スポーツプラスの伊澤です！ 気付けばあっという間に12月ですね❄ 乾燥やインフルエンザなどの体調不良が増えているそうですから、忙しい中でもたまには自分の身体をいたわって休みながら年末年始を迎えてくださいね！ 「健康」を考える上、運動をしようか迷っていたり、すでに...

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記15日目です。 記念すべき15回目となりましたとさ。 子供の成長はとても早いなと感じますが、この日記も15日目を迎えるだなんて時間の流れを感じます🌊...

こんにちは、トレーナーの白木です。 先日、番外編として仙台でセミナーを行ったことをお話しさせていただきました。 そこから、今回も少し、睡眠に関してお話ししていきます。 皆さんは、よく眠れていますか？ こちらは、厚生労働省の「令和３年度 健康実態調査結果の報告　睡眠時間」

皆様、こんにちはこんばんはおはようございます。 Mr.パドルRと申します。 私の子育て手記14日目です。 居なくなると思っていたそこのあなた。 また舞い戻ってきましたよ🪶 さぁ、今宵も楽しんでってください😊 さぁ、お出掛けもスムーズになってきました私たち。...