菅原の初挑戦！10月から1ヶ月間、ダイエットに挑みます！【大崎市古川】

皆さん、こんにちは！SPORTS＋の菅原です！

9月も終わり、明日から10月がスタートしますね！

寒暖差も大きく変わる季節になりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

さて、明日から10月に入りますが

私は、、、10月から1か月間ダイエットに挑戦することにしました！

なぜ、この時期に挑戦するのかというと単純です（笑）

4月に古川に来てから先輩方にご飯のお誘いをいただき、自分もついつい食べて過ぎてしまうことがありました。

そんな時に、スタッフや会員様から「お腹が出てきたんじゃない？」

と言われて、自分の身体を鏡で見て服の上からでもわかりやすいように見えていて正直、危機感を感じ、このままではいけないと思いスタートすることにしました！

始めるにあたってInBodyを測定しました。

結果を見て、もう覚悟を決めてやるしかない！そんな気持ちになりました！

トレーナーとして皆さんのお手本になれるようにこの1ヶ月を逃げずに全力で駆け抜けて頑張りたいと思います！