2023年9月26日【スポーツプラスがフィットネスジムの口コミサイトGetfitで紹介されました!】更新日:2023年9月29日皆様、こんにちは!スポーツプラストレーナーの大井川です!表題の通り、Getfitの記事の宮城県大崎市のおすすめのフィットネスジムとして、当店も選出されました!数多くのフィットネスジム様が存在する中で当店を選出していただき大変嬉しいです!掲載メディア : https://getfit.jp/fitness/g-oosakiこれからも運動を通して、たくさんの方々の目標をサポート出来るよう精進して参ります!どうぞよろしくお願い致します!!#コンディショニング#コンディション#Getfit#掲載されました
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「痛みをとる秘密は脳だった!!」こんにちは、スポーツプラストレーナーの伊澤です! GWが終わり、また日常が戻ってきて少々疲れが出ている方もいるのではないでしょうか? 運動は身体をうごかすことで体力や筋肉がつくだけでなく、交感神経や副交感神経のバランスを整えるメリットもあるのでぜひ、適度な運動も取り入れてみてくださいね! さて、今日の投稿は誰もが抱えたくないものでしょう「痛み」についてです。痛みといっても様々ありますよね! そして