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【L-カルニチンはこんな効果が!?】

皆様、こんにちは!

スポーツプラストレーナーの大井川です!


さて!今回からいよいよプロテインシリーズに入っていきますよ!


今回は"ダイエットプロテイン"から

《L-カルニチン》のご紹介です!


皆さんは脂肪を燃焼するのに身体ではどのような過程が行われているかご存知ですか?


脂肪はただ燃やされるだけではなく、

分解→運搬→吸収→消費という4過程に分けられています!


その中の「運搬」を担ってくれているのがこのカルニチンです。


分解された脂肪をエネルギーに変換する為運ぶ作業をしてくれるのですが、それが無いと実は脂肪はエネルギーになりにくくなってしまうのです、、、

それぐらいカルニチンはとっても大事な役割を担ってくれています!



さて!次回はどんな栄養素が登場するのか!

ぜひお楽しみに♪


#Lカルニチン

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