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"コンディショニング"とは…


皆様、こんにちは!

スポーツプラス、トレーナーの大井川です!


皆様、「コンディショニング」という言葉は聞いた事があるでしょうか?


スポーツをされる方、スポーツを観戦される方、これまでスポーツ経験がある方は1度は耳にした事がある言葉かもしれませんね。


よく「コンディションを整えて」なんていう言葉を試合前や、試合に向かう過程で指導者の方が口にしていた事があるかもしれません。


コンディショニング=体調を整える

といったイメージをお持ちの方が多いかもしれません。

私もその1人で、自分が選手として活動していた頃は体調に気を遣うこととして捉えていました。



「最高の能力を発揮出来るように精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること」

↑こちらが"コンディショニング"という言葉の意味だそうです。


最高の能力というのは、スポーツの場面には限らないと私は思っています。

その人の理想の体づくりや、怪我からのリハビリでも、趣味を思い切り楽しむためにも

まずは精神面、肉体面、健康面を整える事によって、その人の最高の能力が引き出されると考えています。


そのお手伝いをする為、当施設は接骨院とスポーツジムの併設型となっているのです!


「運動と治療」2つの力を合わせることによって、お客様の"最高の能力"を引き出すサポートする。

これこそが私達の最大の目標となります。


どんな小さな悩みでも、少し恥ずかしくて打ち明けにくい目標でもなんでもお気軽にご相談ください!

我々スタッフがお客様の目標に向かって全力でサポートさせていただきたいと思います!


今後はまた「コンディショニング」という観点から見たスポーツの話なども出来ればと思いますので乞うご期待ください


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