こんにちは♪

SPORTS+です！

少しギリギリになりましたが、イベントレッスンのお知らせです。

🏃‍♀️10月13日（月・祝）は【スポーツの日】🏃‍♂️

“癒しと燃焼”をテーマに、特別イベントを開催します🔥

＼癒しと燃焼！ヨガ＆ボクサ／

この日だけの限定プログラムで、「動く・整える・癒す」をすべて体験できる90分✨

まずはストレッチで全身をやさしくほぐし、次にボクサでしっかりと汗を流して代謝アップ💪

最後はヨガで呼吸を整え、心とカラダをリセット🧘‍♀️

運動が久しぶりの方や、激しい運動が苦手な方でも大丈夫！

リズムに合わせて楽しく動ける内容なので、初心者の方も安心してご参加いただけます😊

🕒【スケジュール】

10:00〜10:20　ストレッチ（伊澤）

10:20〜11:00　ボクサ（佐藤）

11:05〜11:30　ヨガ（伊澤）

👥定員：12名

💰参加費：1,000円

🎁参加特典：マッサージ10分無料 or モミーナ1回無料

※マッサージは事前予約が必要です。

「スポーツの日」にぴったりな、自分をリセットする朝時間。

体を動かす楽しさと、整う気持ちよさを同時に感じてください🍂

ご予約はQRコードまたはスタッフまで📱

皆さまのご参加をお待ちしています✨

お申し込みフォーム

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdR4Jm21bAODczjPO9Uo76BesGmjq01OiY4_0tJHfhx_m7bvQ/viewform