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《アルギニンってどんな効果があるの??》

皆様、こんにちは!

スポーツプラストレーナーの大井川です!


さて!今回からいよいよAYGプロテインシリーズに入っていきますよ!


今回は"ダイエットプロテイン"から

《アルギニン》のご紹介です✨


なかなか聴き馴染みのないワードだと思います。

それほど多く撮れるわけでもないし、色々な食材に入っているかというとそうでもありません。


そんなアルギニンには、どんな効能があるのでしょうか?



アルギニンは、成長ホルモンの分泌を促す効果があります!!

成長ホルモンは、病気への抵抗力を高めたり、体の傷を早く治す効果があります。さらに、成長ホルモンは脂肪の代謝を促進し、筋肉を増強させる効果があります!!


つまり運動される方にはとってもピッタリ!!

学生アスリートから一般の方々まで!!

これからのスポーツライフの手助けをしてくれる事間違いなしです!!



次回の栄養素はどんなものが出てくるのか!?

ぜひ次回もお楽しみに😆




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