こんにちは、SPORTS+です。

連日、蒸し暑い日が続いていますね。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

8月のスタジオレッスンの予定が確定しましたので、お知らせいたします。

バイクレッスンも合わせて載せているので、チェックしてくださいね！

"暑さに慣れる"ことも熱中症予防の一環です。

水分補給を欠かさず行いながら、身体を動かしていきましょう。

8月も皆様のお越しをお待ちしております！