こんにちは！ スポーツプラスでトレーナーをしております新田です！ 今日は、少し雑学に寄った話をしたいと思います！ 皆さんは、DNAという物質はご存知でしょうか？ 一度は聞き覚えのある単語だと思いますが、 分かりやすく噛み砕くと、人を構成する設計図です。そのDNAは二重螺旋構...

みなさんこんにちは♪ SPORTS＋トレーナーの佐藤です！ 前回まではパ・リーグの選手を紹介していましたが、今回からはセ・リーグの選手を紹介していきたいと思います！ セ・リーグ最初の球団は読売ジャイアンツです！ その選手は、坂本勇人選手です！...

トレーナーの昆野です🥰🌟 今回は、とある #炊き込みご飯 のご紹介です！ それは宮城の地元特化型スーパー ＃あいのや さんでの発見でした👀✨ それはこちら！！！ ＃深川めし 深川めしは、#農林水産省郷土料理100選 に選ばれた #東京の郷土料理 だそう💡...

皆さんこんにちは、トレーナーの伊澤です！ 全国的に暑い1日ですね💦 私たちの店舗がある大崎市も日差しが強く、ついつい冷えたものが欲しくなりますね☀ そして、いよいよ明日から宮城県では夏の甲子園宮城大会が開幕します⚾ ケガなく、これまでの成果を発揮してほしいですね！...

こんにちは、トレーナーの白木です。 徐々に暑さが増してきましたね。 まだ雨が降ったりしますが、夏はすぐそこといった感じでしょうか。 突然ですが、“アイススラリー”って聞いたことありますか？ 私は、全然聞いたことが無く、NEWSで初めてその名を聞きました。...

皆様、こんにちは！ スポーツプラストレーナーの大井川です！ 前回の脂質についての投稿はいかがでしたでしょうか？ 気になった方はぜひご覧になってみてください⤴︎ さて！今回は！ 《血糖値》についてのご紹介です！！ 健康診断を受ける前にご飯を食べないでお越しください！と言われる...

こんにちは！ スポーツプラスでトレーナーをしています新田です！ 本日は、私たちの体にある骨について投稿したいと思います！ 皆さん！ 体が骨を作る過程で必要なモノはご存知ですか？ カルシウムがパッと思い浮かぶかと思います！ 実は、カルシウムよりも大事な成分があります！...

みなさんこんにちは♪ SPORTS＋トレーナーの佐藤です！ 今回はパ・リーグ最後の球団になりました。 最後を飾るのは埼玉西武ライオンズです！ その選手は源田壮亮です！ 源田壮亮選手の魅力はなんといっても広い守備範囲と50mを5秒8で走る俊足なところです！...

こんにちは！ トレーナーの昆野です！ みなさんは晩酌はされますか？？💡 頑張った自分へのご褒美に一杯…！といったように嗜まれる方が多いかと思います♪ 今回はそんな自分へのご褒美晩酌タイムにおすすめのおともをご紹介します👍🔥 それはこちら！ででん！ KALDI...

皆さんこんにちは、トレーナーの伊澤です！ 前回の投稿の冒頭で、高校野球の夏の宮城大会の組み合わせが決まりますとお伝えしましたが、ついに決まりました！！！ 組み合わせを見ながら勝ち上がりの予想をする私としては、今回のトーナメントは非常に頭を悩ませそうです（笑）...

こんにちは、トレーナーの白木です！ 突然ですが、皆さんは晩酌ってしますか？ 今回は、お酒、アルコールに関しての記事からお話ししていきます。 ↓↓↓ 1日ビール1缶でも脳は萎縮する！？ 「脳はアルコールを欲している？」その不思議な相性を検証...

皆様、こんにちは！ スポーツプラストレーナーの大井川です！ 前回の《肝機能》について、いかがでしたでしょうかでしょうか？ 気になる方はぜひ一度施設へ さて！今回は！《脂質》についてお話しさせていただきたいと思います 脂質の項目といえば、皆さんの最も重要視する項目と言っても過...

こんにちは！スポーツプラスでトレーナーをしています新田です！ 今日は、前回の投稿の続きで、栄養のカテゴリーについてです！ 前回のあらすじは、糖質、脂質、たんぱく質、 ミネラル、ビタミンの5つが大事ということをお話ししました！ これら5つの栄養素を 「5大栄養素」と言います。...

みなさんこんにちは♪SPORTS＋トレーナーの佐藤です！ 今回は千葉ロッテマリーンズの選手を紹介していきたいと思います！ その選手は藤原恭大選手です！ 藤原恭大選手は中学時代からすごい選手で枚方ボーイズに所属していて、現在、広島東洋カープの小園海斗選手と共に全国優勝を経験し...

こんにちは！ トレーナーの昆野です！ 今回はSPORTS＋の所在地、大崎市は古川のソウルフード ＃川原ドライブイン さんの ＃朝そば をご紹介！ こちらは ＃きつねそば に、＃かしわ をトッピングした一杯！ 優しい味わいのつゆに、油揚げも味がしみしみで心にも身体にも優しい朝...

皆さん、こんにちはスポーツプラストレーナーの伊澤です！ 今週も野球に欠かせない情報投稿の日がやってまいりました！ 宮城県の高校野球では6/26㈪には夏の大会の抽選会がありますから、ついに夏が目の前までやってきました☀ ここまで上半身の中で大切な「胸郭」、前回は下半身の中で大...

今回は、こちら↓↓↓ https://fb.watch/kkpBh9aLUR/ 脳梗塞で片麻痺になった女性を紹介している記事を元にお話ししていきます。 和歌山にある日本一きついリハビリで知られている病院ですが、片麻痺がある方のリハビリ初日に杖をついて歩くというなんとも過酷な...

皆様、こんにちは！ スポーツプラス、トレーナーの大井川です！ 前回は健康診断の違った"見方"についてお話をさせていただきました！ 今回からはさらにシリーズ化！！ 〇〇を見て〇〇を見てみよう！のコーナーです⤴︎⤴︎ 今回はのメイン項目は 《肝機能》でございます◎...

こんにちは！ スポーツプラスでトレーナーをしています新田です！ 今日は、栄養と食事について話していこうと思います！ さっそくですが、皆さんは、「栄養」は足りていますか？ 「朝は少ししか…」 「昼は食べない」 「夜は外食でしょ！」...

みなさんこんにちは！ SPORTS＋トレーナーの佐藤です！ 今回は、日本ハムファイターズの選手を紹介していきたいと思います！ その選手は、清宮幸太郎選手です！ 清宮幸太郎選手の魅力といえば、きた球を逆らわず打つことができます！...