こんにちは、SPORTS+の白木です。 皆さんは、「ショートスリーパー」という言葉をご存知でしょうか？ ショートスリーパーは、「short sleeper」と表記され、 「6時間未満の睡眠で十分に健康を維持できる短時間睡眠体質の人」...

こんにちは、SPORTS+の白木です。 侍ジャパン凄いですね。 ちゃんと見た訳では無いですが、ダイジェストでも圧巻でした。 さて、今回は冒頭にもある通り、 牛乳に関してです。 まずは、次の記事をご覧下さい。 https://president.jp/articles/-/6...

こんにちは！ SPORTS＋2 3月・4月のスタジオタイムスケジュールが決定しました☺✨ 加美の地でも春の兆しがちらほら…🌷 この春から心機一転新しいことにチャレンジしたい方！ ご自身の身体と向き合う時間をSPORTS＋2で過ごしませんか？😊💡...

こんにちは！ SPORTS＋ 3月のスタジオタイムスケジュールが決定しました☺✨ 春の陽気漂うこの頃...🌸 身体を動かしたくなる気候になってきましたね♪ 今月も私たちと一緒に楽しく汗をかいたり、リラックスして身体を休めたり… 楽しんでいきましょう🔥✨...