トレーナーとお客様複数名でたのしむスタジオプログラム。激しくハードなリズム・燃焼系プログラムから、筋トレやストレッチなどのプログラム、ヨガなどのゆったりと心身を休めるプログラムまで、バリエーション豊富なスポプラのフィットネスプログラムがあなたの心と身体を癒し、元気にします。

アットホームな雰囲気の中、お友達やご家族と、もちろんお一人でも安心してレッスンにご参加いただけます。
​私たちトレーナーと一緒に、スポプラでしか味わえない達成感・非日常感を体感しませんか？